LE BEFORE-WORK QUI VA REVEILLER LES PARISIENNES

31 janvier 2016

 

SHE IS MORNING

WAKE UP!! au before-work « She is morning »

J’ai le plaisir de vous annoncer, que j’animerais un atelier à She is Morning le 5 février, sur le thème bien-sûr #EARLYMORNING.

Je suis en train de finir le déroulé de mon atelier. Pour vous donner un avant goût:

L’atelier s’articulera autour des différentes activités qu’il est conseillé de pratiquer le matin. Comment mettre en place une bonne routine matinale. Quels bénéfices en tirer, pourquoi se lever plus tôt ?

Au cours de l’atelier, nous pratiquerons ensemble certaines activités comme la méditation, un exercice de visualisation, l’élaboration d’affirmations positives et pour finir la partie écriture qui sera donnée à partir d’une des pages du carnet WAKE UP!!

Très envie de vous faire part de mes ressentis et émotions. J’ai envie de dire en premier deux mots pour les définir: MOTIVEE et BOOSTEE

Je n’ai pas voulu dire stressée, mais je le suis un peu quand même. Ca sera la première fois pour moi, si je puis dire que je monte sur les devants de la scène. Mis à part ce côté nouveauté qui est du coup un peu stressant, je suis super contente de participer à cet évènement. Parler en public, mettre en avant et partager ses connaissances, rencontrer de nouvelles personnes donnent du rebond et surtout me motive encore plus dans le chemin que je suis en train de prendre. Comme le dit Bouddha:

Il n’y a pas de chemin qui mène au bonheur, le bonheur est le chemin

 

She is morning en quelques mots

Le before work qui réveille les Parisiennes. Venez commencer votre journée autrement, inspirée et surboostée !!
Le second She is Morning à Paris, un évènement inédit, 100% féminin et made in France nous rassemble le temps d’un matin.
Le concept ? Rdv de 6h30 (oui oui, 6h30, vous avez bien lu!! ) à 09h30, pour un réveil matinal avec bonne humeur, yoga, petit dèj sain, ateliers motivants et même musique live, tout ça avant le boulot.

L’automne, c’est aussi l’occasion de prendre de bonnes résolutions : profiter de la vie, adopter la zen attitude et prendre soin de soi.
Défaisons cette expérience des matins et journées moroses en y apportant un peu plus de fun ! 
Curieuse de tester cette nouvelle expérience ? C’est par ici.

Les détails du before work qui réveille les Parisiennes : 

Vendredi 5 février à Paris

Tarif : 38€ par personne

Ouverture des portes dès 6h25 pour un début des ateliers et petit-dej à 6h30

 

A quoi s’attendre ?
De la bonne humeur (gratuite !),
Des cours de yoga (accessibles bien sûr aux débutants !),
Un délicieux petit dèj sain avec jus et smoothies frais, granola, céréales, yaourt, thé et café,
Des ateliers motivants animés par les morning coachs, 
Du fun et de la joie,
Et bien sûr un DJ et dance floor au top

Ah et petit dernier.. : 
Savez-vous que le fait de vivre en France réduirait de 20 % la probabilité de se déclarer très heureux ? 
Changeons ces stats !! 

Les places sont limitées et seulement disponibles en prévente, réservez la votre maintenant !
 Crédit photo: Charline photography

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply