BIBLIOTHERAPIE, PRENDRE SA VIE EN MAIN

3 août 2016

TA VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDRAS QUE TU N’EN AS QU’UNE – Raphael GIORDAONNO –

 

bibliotherapie L.001

Ra le bol de votre petit train train quotidien, envie de suivre vos rêves, vos ambitions, mais bloqué par des croyances limitantes. En quête de changement, d’une vie plus en harmonie avec qui vous êtes. Vous ne savez pas par ou commencer, quoi faire …. Ce roman vous redonnera espoir et quelques clefs pour y parvenir.

PETIT RESUME

C’est l’histoire d’une jeune femme mariée avec un enfant, qui se retrouve dans ce cercle infernal de la vie qui n’est plus la sienne. Perte de repère, baisse de motivation, une vie qui ne lui convient plus. Elle rencontre un routinologue, qui va l’amener vers le changement à travers plusieurs exercices, comme « les instants gratitudes », faire le vide chez soi avec « le minimalisme », se vider la tête par « la méditation »….

 

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